La preparazione atletica è la chiave del successo

Negli ultimi decenni, l’hockey su ghiaccio si è evoluto in maniera esponenziale. Non solo il gioco è diventato più veloce, i giocatori più potenti e la competizione più serrata, ma anche la preparazione atletica è entrata in una nuova era. A raccontare questa trasformazione è Lassi Laakso, ex giocatore e oggi preparatore atletico dell’ HC Lugano.

L’importanza della preparazione atletica
Nell’hockey contemporaneo, la preparazione atletica non è solo un complemento ...

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